12星座一周健康运01.22-01.28(图片来源:资料图)
白羊座 健康指数:★★★☆☆
在情绪上,本周你偏向于安静,使得健康也保持在稳定的状态下。
开运饮食:
椰子是你本周的最佳饮品,椰汁清凉甘甜,椰肉芳香滑脆,营养价值也相当的高。
健身保健:
太极拳是一项刚柔并济,较为祥和的运动,有舒经活络、调和气血的作用,很适合本周的你。
健康休闲:
工作或学习空闲的时间,可投射一下飞镖,缓解下压力,增强集中力。
金牛座 健康指数:★★★★☆
身体健康状况良好,只是偶感虚弱。适当做些户外运动,可增强体质。
开运饮食:
丝瓜是你本周的开运食品。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
健身保健:
练太极拳能开运,还能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。
健康休闲:
约上几个好朋友到水果园摘水果,在休闲中享受丰收的快乐和喜悦。
双子座 健康指数:★☆☆☆☆
本周你有些血气不足,容易引起贫血性头晕以及困倦无力等症状,需要注意补血。
开运饮食:
茄子是你本周的开运食品,能起到补血、促进血液循环等作用。
健身保健:
假期去练练太极拳,能够舒经活络、调和气血、强经壮骨。
健康休闲:
本周不宜做激烈运动,有空多走走路,有助改善心肺功能,放松肌肉。
巨蟹座 健康指数:★★★★☆
心情愉快,与周围的人互动良好,身体健康。作息有规划,适量运动,增强体质。
开运饮食:
咸柠檬薏米汤是你本周的开运饮食,此汤有去湿、醒胃、助消化的功效。
健身保健:
练习平衡操能给你还来好运,能很好地调控情绪,让你处于心境平和的状态。
健康休闲:
开车兜风会有好心情。既可以观赏沿途风景,也可以随心所欲地飙车。
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