汪涵的原名叫汪建刚，在湖南广播电视学校播音班毕业后，汪涵并没有站在灿烂主持舞台上，先是在湖南卫视《男孩女孩》剧组工作一段时间，随后在1996年进入刚开播的湖南经济电视台，在幕后默默无闻地做了两年剧务、策划工作，负责帮节目组搬运道具的苦力工。因平时幽默的口才，被梦中情人仇晓挖掘。在仇晓的大力提携下，因而走向台前担任了1998年推出的《真情对对碰》的主持人，从此开始了主持人生涯。

成名前的小沈阳，也有一段鲜为人知的辛酸经历，那时刚到哈尔滨打工时，因长相平平身材枯瘦差点被老板拒绝。后因台上的精彩表现才勉强被留下。但小沈阳的收入并不高，夫妻二人每天也就赚几十块钱。当时住的环境也不好，和其他二人转演员一样，他和妻子沈春阳也住集体宿舍，两人住一间，屋子面积比较狭窄黑暗，条件也不好。不过，两人很幸福。