男人过五十就要变油腻？跟他练你就能顺利逆袭！

现在网络上有很多人都会用"油腻中年"来形容已经步入中年的男人，连"山争哥哥"徐峥和"三石哥哥"黄磊也在节目中自嘲过自己是"油腻中年"，怎么能避免被扣上"油腻中年"的帽子呢？其实有一位达人可以告诉你答案。

提起甄子丹，大家首先想到的会是他长久以来呈现的硬汉形象，一般来说大家会觉得硬汉都是比较糙的，殊不知他竟是一个"保养达人"！即将迎来55岁的他看起来也就35岁的样子，真是让人大吃一惊。因为无论身体状态还是皮肤状态，甄子丹都比同龄人好太多了，那么他的保养秘笈到底是什么呢？

俗话说"岁月如飞刀，刀刀催人老"，对谁其实都不例外。因为随着年龄增长，人体的新陈代谢会变差，皮肤的自我更新功能也自然随之减弱，这时候就要靠加强保养来解决皮肤问题。

甄子丹曾在接受时尚杂志采访时，透露过自己的一些方法：除了要加强锻炼多运动保证健康之外，他也会用一些对抗皮肤老化的护肤品来保养自己的皮肤。而容颜的衰老一部分与年龄增长有关，而另一部分则是氧化，想要对抗衰老，自然要选择一些抗氧化的精华来使用。

三十而立不假，但当今社会压力巨大，男人在过了30岁之后，肩上担子越来越重，不可避免地进入身体和精神双重疲劳的状态。皮肤的衰老主要表现在胶原蛋白流失、皱纹增长，而甄子丹除了使用抗老护肤品之外，更有一套独特的护肤方法——食补，含有胶原蛋白的食物他都会多吃一些。胶原蛋白补得好，自然皮肤看起来充满弹性，细腻又光滑。

比如同样年龄的林志颖和郭德纲之间就差了很多的胶原蛋白↓

和其他男明星不同的是，甄子丹觉得脸上有些沧桑感并不是什么坏事，他认为保养最重要的是眼部，特别是作为一个演员，眼睛一定要炯炯有神。所以护肤重点要放在眼周，选择维持眼周皮肤弹性和紧实度的保养品，可以让眼睛更有神。

依然有同龄明星对比照可以证明眼睛有神的重要性↓

难怪甄子丹曾经在贺岁喜剧《最强喜事》中扮演一位资深化妆师郑宇强，导演能选中他展示这一番让观众为之惊叹的"功夫化妆大法"，自然也是因为化妆师本人的皮肤一定要够好才有说服力啊！

当然话说回来，保养是由内而外的，日复一日地坚持锻炼身体，保持整个身体状态的年轻当然是最重要的。甄子丹如今依然能在练功房分分钟来个一字马！

甄子丹本人也曾经表示，真正想要让自己变得更好的人会身体力行地去行动，所谓太累、没时间、做不到都只是借口！可以说是非常励志了。

冻龄男神甄子丹最近有部新片要上映，保养得当的他这次跟一帮青春洋溢的学生一起拍戏，也丝毫不显年龄感。不过，从来没见过甄子丹演老师，这部《大师兄》会拍成什么样？还真是挺让人好奇呢。8月24日，一起去电影院看冻龄男神制服叛逆中学生。