他是《战狼2》的大反派，今年已经54岁，你敢信？
独家抢先看
最近写吴京的太多了，今天蜀黍写写这个肌肉有型，功夫了得的反一——弗兰克·格里罗（Frank Grillo）吧！
你猜他多大？
54岁！
拥有这样的身材和肌肉线条，让那些用了多重滤镜，把脸上所有细节都过滤掉了，也装嫩不遂的女明星，情何以堪！
大叔51岁才混出头，真心不容易，看看人家怎么熬出头的。
弗兰克·格里罗出生在纽约，小时候就表现出了卓越的运动天赋。少年的梦想，就是当一名拳击手。从小认真练习拳击和摔跤。
但他并不是“四肢发达，头脑简单”的武夫，学习也不错，考入纽约大学商学院。
毕业后，第一个选择节点上，他毅然放弃了安稳多金的工作，选择“北飘”式的冒险生活——当动作演员。
这条路当然不平顺，很长时间也没接到什么好角色，一度吃饭都成问题。
那段日子，他在很多片子里打酱油，什么角色都演——《越狱》里他还演过一个律师，也串场混过模特圈……
一直到2011年，他终于迎来了事业转折点：《勇士》
他在其中饰演汤姆哈迪的格斗教练，这部片子后来获得奥斯卡金像奖提名。
他终于有了机会，站到一个更大的舞台上，让导演们看到了他精湛的演技和利落的身手——而他为之厚积了二十年的功力！
于是有了《美国队长》里的叉骨！
他是唯一和美国队长打过，也和中国队长打过的大反派，虽然最后都输了——但输的只是人设，赢得的却是掌声。
可你知道吗？
在出演《美国队长》的时候，他已经51岁了！
在很多二十七八岁的“小孩”，一脸死了没埋的哀嚎：我都快30了，这辈子就这样了……
人家闷声努力着，51岁，才迎来了出头之日。
人生是一场长跑，有的人开场就很顺，而有的人是大器晚成。但最终，有耐久力的人，赢得比赛。
这是弗兰克·格里罗在《搏击王国》里的身材。那年51岁。
他每天早上5点去拳击馆训练，每周六天。做各种各样的体能训练。拍戏没办法去健身房，就跳绳深蹲。
迈开腿，还得管住嘴。除了保持体能所吃的肉类，他只吃蔬菜，从来不吃谷物面包。
也希望这位大叔未来的演艺生涯越来越好～
“特别声明：以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储空间服务。
Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”
