网红滤镜下的热巴也翻车了，这些反智产物还会荼毒大众多久？

话说仙女热巴最近在滤镜的世界里不亦乐乎呀~

不过网红滤镜真的hin容易翻车！比如这张五官就变形惹···

羊发现好像在不知不觉中，短视频、碎片化信息已经充斥着我们的生活，相信每个宝宝都有被网红歌曲魔音灌脑的时刻

甚至有时还会觉得，好像自己为了短暂休息打开短视频app，回过神来居然两个小时就过去了。

出现这种情况的人们当然不在少数。在4 月初企鹅智酷发布的《抖音、快手用户研究报告》显示，抖音上大约 22% 的用户每天使用该应用超过 1 个小时。

（数据来自企鹅调研平台）

全屏沉浸式的观看体验，会让我们大脑中的多巴胺激增，出现“行为上瘾”。行为上瘾跟物质上瘾（比如药物及毒品上瘾等）的生理机制是相似的，他们都是刺激大脑中的同一个区域出现的结果。

从工程心理学角度来看，我们的专注力最能集中的时长是15秒（人类真的是非常爱走神的生物），而15秒一则的视频时间，恰好让人形成片刻的印记，产生强烈的愿望，希望看到下一条视频。

短视频平台通过算法，给每个顾客打上标签，推送的内容大部分符合用户偏好的同时，又会掺入不一样的内容。让我们每一个下滑的视频主题充满不可知，这种机制也可以叫做间歇性变量奖励，在潜意识中鼓励用户不断下滑。

那么这种沉浸碎片化信息的娱乐到底对我们的生活有益吗？羊觉得如果真的沉迷其中产生行为上瘾，对我们大脑的发展是有弊无利的。

行为上瘾，与其他上瘾一样，会让我们的大脑产生三种变化，即脱敏反应、敏化反应和脑前额叶功能退化。

其中最糟糕的变化就是脑前额叶功能退化，它将导致成瘾者控制冲动和预知后果的能力减弱，让人控制不住自己，完全破坏我们的自律。

换一个角度来说，如果我们为这些浅层的碎片化娱乐上瘾，本质上是一种反智主义的行为。

反智时代与反智主义

成年人尚且容易因碎片化娱乐导致时间、精力的被吞噬，身心还未发育成熟的未成年人更容易沉入其中，盲目跟从大流。

在这种全面娱乐化的背景下，社会的价值观也在不断地发生变化，95后最向往的职业，已经由曾经的科学家、程序员，变成了主播、网红。

研究人员发现，和没有在那么小的时候接触视频的婴儿相比，婴儿们观看视频的时间每多一个小时，他们所能理解的单词数量平均就会少六到八个。

印刷文字阅读率的下降预示着公众注意力集中时间的加速缩短，在互联网和iPhone的时代，公众的注意力将蜕化为持续数字化产出的娱乐，正是它们构成了我们如今的生活方式。

因此，对反智主义的警惕应运而生。反智主义由美国历史学家理查德·霍夫斯塔特于1962年出版的《美国生活中的反智主义》一书提出。

简单而言，指的是一种对待知识真理的消极态度，是理性的反义词。

“有知识”是什么时候成为了贬义词呢？在我们日益沉溺于社交媒体时，伪科学、假新闻、非逻辑就遍地滋生。

用社交平台的用户标签化举例，当我们的标签被注释地愈发精准，我们接受的推送就会越来越贴近我们自身的喜好。

星座科学也是如此，它实际上是利用了我们简化对事物认知的心理惰性。如果我们搜索“过于温柔，经常把爱人惯坏”，会发现12个星座都能有这个模棱两可的特质。

如果我们只去倾听彼此认同之人的声音，那么我们会相信自己听到的就是一切，强化自己的偏见。

狭隘主义和反智主义总是紧密相连，社交媒体则成为可以在片刻之间形成跨越辽阔地理空间的狭隘社群，让我们相信身边即世界。

正统知识与反智主义的对抗

如何反抗这种反智主义的心态呢？可行性最高的方法应该是加强通识教育，以及阅读好书。

通识教育大部分在校园内已经完成，我们在校园内学习的不仅仅是知识，更多的是我们应该如何去学习接受新的事物。

虽然一些无实践的课程（比如哲学）让我们痛苦，但这种痛苦也是教育的目的之一，当我们在校园中学习到忍耐聆听和驳斥种种不同观点痛苦的方法，走入社会之中更能接受不一样的声音。

我们对事物的认识往往来自于两方面：书籍，以及经验。当我们没有从书籍里获取思维时，那么剩下的就只有经验了。

而一个人过度地依赖经验，那么当他作出决断时，经验、感觉、直觉混淆在一起，正确与错误也会很不清晰。感官的刺激代替了大脑，直觉代替了思维，后续将产生一系列的问题。

而阅读好书几乎能够在我们所能想到的各个方面拓展阅读者知识与想象力的深度和广度。

以安娜·卡列尼娜卧轨自杀的书籍片段为例。读者要面对的是关于背叛的本质、性方面的双重标准、婚姻的妥协、家长责任与个人实现、对家庭的忠诚、宗教等无穷问题——任何时代的生活中既伟大又平凡的两难困境和智识论述的本质。

当游戏玩家解决了游戏中最后一个关卡时，他几乎只会想着去找另一个更加复杂的游戏。

15秒短视频看完，用户也只会下滑再看一个新的。

美商与反智主义的对抗

当娱乐生活、智能上网设备的流行，通识教育的压缩，伪科学在朋友圈里搔首弄姿，逻辑缺席的泡沫电视剧挤压业余生活，严肃出版物严重匮乏，网红脸主宰着市场时，我们对反智主义的对抗还需要美商。

如果我们学会强调“美”的概念，我们会花更多的时间去学习知识、提升自己、享受及创造美好生活，脱离低级、低俗的趣味。

美商不仅仅是一种对审美的选择，它还强调了一种始终独立的思想，这种独立的思想，同样能够应用于我们对生活问题的抉择，让我们更相信科学、更崇尚真实。

除了审美的规划、生活的规划，美商还包括对我们人生的规划能力。无论好坏，任何物质或体验对我们的影响会随着接触时间的增长而加深。

我们把时间用在什么样的事物上，最后就会收获什么样的自己。唯有多学习多思考，才能获取更有意义的快乐。