不站C位也能出圈 丨沈梦辰:这是我从业来被夸得最多的一次
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不站C位也能出圈 丨沈梦辰:这是我从业来被夸得最多的一次

2020年07月13日 15:11:37
来源:8号风曝

《乘风破浪的姐姐》(以下简称《姐姐》)第二次公演如约而至,此前一直被称为“从头到脚连头发丝都写着女团”的沈梦辰,却出现在淘汰名单中。

参加节目前,她是常年接收差评的对象,自嘲“粉丝就那么几个”,有时候还要去请求“你来帮我打个call可以吗?”;

节目播出后,沈梦辰显出了主持人的控场功力,舞台上搞笑扮丑,舞台下搞怪模仿,即使不站C位,也能轻松吸引注意力,口碑逆风翻盘。

止步在第二次公演,现在的沈梦辰边为曾经的战友们应援,边投入到主持和拍戏的工作中。

不过,她还是很渴望复活回到节目,毕竟这是——“那么向往那么喜欢的舞台”。

深夜和沈梦辰连线后,她给我们整理出12篇日记,还原了自己的乘风破浪之旅——

①2020年1月28日 星期二 天气:多云转晴 关键词:女团梦觉醒

今年是一个特殊的春节,乖乖们,要记得“少出门、勤洗手、戴口罩”。

前几天,台里说要做一个30+姐姐的女团节目,问我想不想参加。也大概说了赛制,这是竞技舞台,有淘汰。

心动,犹豫,纠结。

我一直有个女团梦,平时喜欢看各式各样的MV,或者打榜的综艺、舞台,看了很多很多。

可这么好的舞台,我真的能胜任吗?

我对自己,实在没有百分之百把握……

②2020年4月15日 星期三 天气:晴 关键词:迈出

过去两三个月,我一直在否定自己。

直到这两天,我给好朋友们打了电话,所有人都告诉我同样的答案,“你当然得去!这个舞台太适合你了!”

是啊,我学过5年舞蹈,可作为主持人的大部分时间,除了报幕就是坐在台下,看到艺人在台上唱跳时,我真的好羡慕。

沈梦辰曾在‍2005年代表湘西歌舞团在澳门演出舞蹈《扎花女》,也接受过长期专业的舞蹈训练,这次的地板动作让网友赞叹

所以我决定了,那就去尝试新的领域吧!搏一搏,单车变摩托!

③2020年5月1日 星期五 天气:中雨转阵雨 关键词:买菜

太短了太短了,我只有5天来准备舞台首秀,包括服装、舞蹈、音乐、唱歌等。

更可怕的是节目组,不许彩排、不准垫音,有垫音的全给打回来,全部消掉,当时我都惊呆了......

所有的一切都是未知,我们不知道去了要做什么。

有个小人一直在脑袋里打转转,提醒我:站在节目的角度,站在观众的角度,他们会想看到什么样的秀?

每个人只有1分钟时间,很短,其他的姐姐肯定想把最好的高光时刻展示出来。

我偏不,反正本来就是不走寻常路的人,要不……就来一个反差感吧?

穿着一身绿衣服的平庸女孩,再套个马甲、拿个布袋,来到她向往已久的舞台,尽情地释放魅力,最后华丽丽变身,成了dance queen,多有画面感呀。

如果别的姐姐像走巴黎时装周,那我估计是来买菜的。

沈梦辰初舞台《壁花小姐》

④2020年5月6日 星期三 天气:阵雨 关键词:姐姐见面

直到今天坐上了车,前往星沙录制厅个演集结时,我才知道其他的29位姐姐分别是谁。

导演组说万茜姐姐也会来,这让我蛮惊讶的。

怎么说呢,她给我的感觉是非常知性、淡定、优雅的女人,骨子里就有一种从容。我知道茜姐出过专辑,也在现场听过她唱歌,可从来没有看过她跳舞,无法想象。

所以我开始脑补这个画面,想啊想……

只不过脑补对象真正站在我面前时,场面一度有点冷场。明明昨天才问了妈妈最近在看茜姐的什么剧,结果和茜姐聊天时短路忘了......

以前我也不认识雨绮姐姐,都是在网上或者电影里看到她。她每次演的角色都是很有气场的女人,本人也自带霸气气场,所以我很害怕她,不知道怎么跟她接触交流以及相处,连眼神都不敢对视。

可真正接触下来,就会发现雨绮姐姐特别可爱,非常真实的一个人,看到她就会自带柔光滤镜。

她首先长得很美,并且身体里有很神奇的东西,不管说什么做什么,从她嘴里说出来你就觉得是对的。但如果换一个人来说就不一定了,这就是厉害之处。

还有伊能静姐姐,是那种很勇敢很坚强的女性,有什么都会说出来,特别直白。

万茜、王霏霏、沈梦辰

但更多的都是刚认识,彼此之间不太熟,真的不知道聊什么,为了让场子不那么干,只能尬聊,“好久不见”“你最近又瘦了”“你皮肤好好”......

舞台首秀从早上10点一直录到凌晨2点多,实在太长了。旁边的姐姐们各种打哈欠,没办法顾及形象,我也困到不行了,哈.啊...

⑤2020年5月8日 星期三 天气:多云转中雨 关键词:拼了

《真正男子汉》(以下简称《真男》)后,我终于又住起了宿舍。虽然依旧很幸苦,但这种辛苦和《真男》完全不一样。

《真男》24小时都很紧张,不知道什么时候会被突然叫到操场上集合,也不知道晚上什么时候会发生什么事情,随时处在备战状态。

总的来说就是很严厉的军事化管理,只能听命令、执行命令,无条件服从。

《姐姐》呢,就像回到了大学宿舍,一群小伙伴朝着梦想一起奋斗、拼搏、努力。

早上8点半,大家准时起床(王霏霏甚至7点起),稍微化一点淡妆,就被节目组往排练厅一丢,一待就是一整天。

早上到了,先吃早饭,吃完开始热身,紧接着就是舞蹈课、声乐课;下午会有小考,决定到时候的出场顺序。

第二天是正式考核的话,今天就要把所有的东西都练得非常非常熟,然后选衣服、排练、备采。如果是公演,就要带妆完整彩排三四遍。

总之,吃饭在里面,上厕所在里面,排练也在里面,每天都有干不完的事儿。

姐姐们都好拼,都在暗自较劲,早上比谁起得早,晚上比谁最晚离开一个排练厅,一天也就睡上三四个小时。

今天又是累到不想说话,饭也吃不下的一天……

⑥2020年5月13日 星期一 天气:多云转晴 关键词:我们

都想看姐姐们互撕?让大家失望了,我们《大碗宽面》组相处实在是太融洽了。

还记得刚录完节目,我感叹了一句,“这么和谐,后期一定没我们镜头了。”

但不管,我们开心快乐最重要!

来到这里,我真的结识到了很多好姐妹。除了孟佳是第一次见面,我和一号宿舍的张含韵、李斯丹妮、可唯、王霏霏、金晨之前就挺熟悉的。

金晨是网友,3月份录节目时我们第一次相遇,当时虽然没有见过面,但就感觉认识了很多年。她的性格像男孩子一样大大咧咧,我也是,于是马上隔空扫二维码。

这次《姐姐》里,我俩一上来就说,“网友第一次见面了。”

这些天,我们一直在模仿李斯丹妮,她的反差萌特别可爱。看起来很man,可是就怕小虫子,我每次就逼她打小虫子。有时候,大家还在宿舍里一起模仿她跳舞~

李斯丹妮就是我们的团宠和开心果,非要说“吵架”的话,她最多会扯我的头发。

真的,很幸运我被分到了《大碗宽面》组,大家年纪相仿,笑点泪点嗨点也都一样。

我这6个队友,简直是上天赐给我的礼物,我太喜欢她们了。

⑦2020年5月22日 星期六 天气:多云 关键词:平平无奇模仿小天才

今天在赛前party表演了模仿秀,一结束雨绮姐姐就问:“梦辰,你为什么模仿得那么像?是不是后期偷偷看了录像带?”

我说,“真没有。”

她惊了:“那你为什么字都没有错,为什么那么像?!”

半开玩笑地回答她,“因为没有好好上课,天天都在盯着你们呀~”

其实这话也不假,模仿能力我从小就有了,小时候观察家人,模仿爷爷奶奶爸爸妈妈,后来读书时便观察同学,长大后就开始观察同事。

沈梦辰在《火星情报局2》模仿薛之谦

这些天的相处,我也看到了很多好玩的画面,观察到很多细节——

宁静姐姐坐着睡觉的名场面,凌晨三点的打呼;

海陆姐姐的精髓在于表情和动作要夸张;

黄龄姐姐则是她那种懈怠慵懒的舞姿……

因为一直都觉得自己是好玩好笑的人,所以希望可以与众不同一点,也想让大家轻松一下。

不管是赛前party“调节气氛”,还是初舞台“控一控场子”,可能这是主持人的职业病吧,自然而然就发生了。

记得最开始导演组提了一个问题:“如果让你当leader,可以吗?”

其实我这个人的性格,是非常害怕当领导的,好累......

从小到大我都没有当过班干部,可能是骨子里会比较懒吧,不太爱去操心,更希望跟着大家一起走,乖乖当一个追随者。

我对自己的定位就是一个很好的辅助,帮助leader把事情做得更好。

想想应该和主持人这个职业有关,我们是衬托嘉宾的绿叶,要让嘉宾发光发亮。就像润滑剂,该控场的时候控,该给点的时候给。

如果《姐姐》是一个职场,我应该就是老板身边的秘书,最得力的那种。

⑧2020年6月12日 星期五 天气:多云 关键词:被看见

今天第一期节目突然上线播出,说实话我也是第一次看,不知道剪出来后会是什么样子,很期待,也很紧张。

不得不说,网友们实在是太有才了——

有一个镜头转到张含韵时,忽然有条弹幕说:“这个背,拔罐特别好”,太好笑了,我直接笑惨了;

还有我的反差感舞台,有好几个弹幕是这样的,“表演一个秀,送一个小品”。

更出乎意料的,这是我从业以来,评价夸赞度最高的一次,惊呆我了......

很多网友之前很不喜欢我,但是这次看到了不一样的我。

其实我一直都是这样,只是遇到了一个可以把我的才华、能力、性格更全面展示给大家的节目,今天所有的一切都是因为之前的积累。

并没有期待观众一定要看到我的哪一点,把自己做好就行了。自然而然流露出来的东西一定是最好的最自然的,也是观众最想看到的。

“没想到我会被沈梦辰圈粉”“我竟然被沈梦辰圈粉了”——这些声音我都看到了,对我是一种鞭策、一种激励,我也会默默记在心里,下次可以更好。

当然,如果是特别极端的声音,我不会去理的,为什么要让自己陷入这种痛苦中呢?

⑨2020年6月17日 星期三 天气:多云转晴 关键词:吴亦凡

今日又是追星女孩一枚!

我是资深梅格妮(吴亦凡粉丝),海涛的备注被我改成了“凡凡”,平时坐在车里要听他的歌,路上看到应援会兴奋得跳起来,家里梳妆台压柜底的也是他的海报,两张,超级帅。

对了,浴室里还被我放了支话筒,自带音响和播放功能,全是凡凡的歌,一边洗澡我就一边哼。

所以第一次公演选曲时,《大碗宽面》前奏一出,我心里有底了,“就是它了!”

理由嘛很简单,我是梅格妮。后来我还去了凡凡的超话发帖,第一次就成功了,有点激动。

《小王子》中,“如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐,时间越临近,我就越来越感到快乐。 ”

今晚趁着晚会空挡,拿着《大碗宽面》练习室版本来到凡凡休息室门口时,可能我的心情也是这样,距离越临近,就越来越紧张,比公演还要紧张……

天知道凡凡一眼认出视频中的我时,我有多开心!说不出来,但就很开心、很满足。

虽然这次唱了他的歌,但还不是我想要的。我希望有一天我能够足够优秀,可以跟凡凡一起同台表演。

偶像对我的意义,就是努力拼搏奋斗的方向。他,就是我的目标。

⑩2020年6月30日 星期二 天气:中雨 关键词:演员

今天拍了一整天的戏,采访开始时已经是晚上11点了……

我是土家族姑娘,初舞台扮成“土家族之花”,这次要拍的《江山如此多娇》讲了土家族的故事,可以说是冥冥之中的缘分。

沈梦辰在《血盟千年》中饰演溪州土家吴著冲的公主丝兰

主持人是我的职业,演员也是我很喜欢的职业。高考考到了湖南大学表演系,学了4年表演,去年在《演员请就位》也说过,“我没有放弃表演,逮着机会就去演。”

但表演这件事吧,和主持完全不一样,相当分裂。

演员封闭在自己的世界里,去演不同的人生,必须感性,主持人则是理性的。

关于未来,我这个人喜欢走一步看一步,计划赶不上变化来得快。现在唯一要做的,就是要把基本功打扎实了,等机会来了,就一定要把握好。

⑪2020年7月5日 星期日 天气:多云 关键词:危机

今天看了篇文章,说的是主持人过去和现在的区别。以前的主持人需要坐在新闻主播台,完整读完稿子,而现在的主持人更加全面,十八般武艺样样精通。

没有办法,时代在变。

我作为其中的小小组成,自然希望能有节目、舞台和机会,可以让主持人去发光发热。

现在流行“中场危机”,和演员相比的话,年龄给主持人带来的危机感其实没有那么大。

30岁的演员,可能不能演20岁的角色。主持人不一样,20岁的我不能独当一面,根本hold不住任何姐姐,但现在30岁了,我可以。

这就是阅历、积累和经验。主持人是和年龄稍微成正比的行业,反而性别会产生差异。

举个简单例子,相声界几乎都是男生,没有女生,为什么?因为有的话男生说OK,女生就不合适。主持也是这样的。

另外每个阶段的女生,想法不一样。20岁是努力拼搏,30岁想找到一个合适的人,40岁可能就会考虑是不是该待在家里,照顾家人。

而我属于事业心比较重的,顺其自然吧,一切都是最好的安排。

⑫2020年7月13日 星期一 天气:大雨转多云 关键词:遗憾

今天是淘汰名单公布,也就代表着我的乘风破浪之旅暂时要告一段落了。

时不时地,眼前总是会晃过节目中的片段——

初舞台那天,第五名成绩出来时,我在台上可开心了,差点就跳起来;

第一次公演那天,《Beautiful Love》组唱着“我失去过,才珍惜拥有”,看着这群有经历的姐姐那么投入地唱歌,台下的我一下子就被带进去,太好哭了。

暂别比赛后,沈梦辰说:“我们在一起太开心了,那是我很久很久没有感受到的快乐。”

这几天,我也有看到网友在为我投票,希望能够让我复活,我真的发自内心感到开心和感动——原来,这就是被大家认可的感觉。

我那么向往那么喜欢的舞台,好希望自己能够被复活啊。

现在唯一能做的就是让家人多多为我投票,不到最后一刻,不知道谁能走上总决赛舞台。

如果真的有复活的那一天,我可能会和大家说,“我好想念这个舞台,也好想念我的小伙伴们。”等到那时候,我一定会去拥抱她们。

但现在,有太多遗憾,遗憾见不到我的小姐妹,遗憾很多姐姐都还来不及去了解,还来不及去合作......

以前是“浪花”为我应援,从今天起加入“浪花”的我,想给我们大碗宽面组的战友们还有万茜姐姐加油——

你们一定要越来越好,给我冲到总决赛舞台!