伊能静分享减肥经验 曾尝试生酮饮食半年瘦到86斤
下载客户端
独家抢先看
独家抢先看
2月24日，伊能静在社交媒体发布视频分享减肥经验。伊能静称，自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，戒碳水，每天起来都会喝油，体重直接瘦到86斤，体重减轻了但脸却有点垮。后来才发现，戒碳水会让身体很虚，现在觉得“控糖”更重要，但控糖不等于戒糖，而是“平衡饮食”，控制糖分的摄入量。她还表示：“保持一点点脸蛋的胶原感和健康气色，比极致的瘦更重要。”
“特别声明：以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储空间服务。
Notice: The content above (including the videos, pictures and audios if any) is uploaded and posted by the user of Dafeng Hao, which is a social media platform and merely provides information storage space services.”
