8月19日，宋佳做客了杨天真主持的节目《天真不天真》。节目中，宋佳透露自己已经许久未进组，目前正在调整节奏，“忙着去做一些不忙的事情”。随后，杨天真谈论当前行业现状：“今年剧集开机率据称仅为去年的30%，不少项目在演员签约后仍无法开机，甚至遭遇资方或平台中途撤出。”面对“你怎么敢”“你会焦虑吗”的连续追问，宋佳表示，自己并不焦虑，“它只是一个阶段和过程，最终都会好的”。
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