你好，

我是李艾。

刚接触电视行业的时候，多是以嘉宾的身份参加综艺或比赛类节目。“当嘉宾就要学会做效果和抢镜头。”某位前辈教导说。

但我不会跳舞也不会唱歌，连绕口令都说不利落，除了斗斗嘴，没啥可以抢镜的本事。

做了主持人后仍忘不了“教诲”，时时想着怎么显摆和刷存在感，深怕别人不知道自己的价值。

但那时的自己非常彷徨，没有经过专业的主持学习，从普通话到背稿子，能力都不达标。

一度不明白，为啥还有人找我做主持。

直到有一天，另一个前辈对我说，“一个主持人首先要做到的是什么？是倾听”

2017年，开始学习表演。起初是因为有一部戏的戏份较重，怕耽误人家。

但学着学着，却发现，这一切都是共通的。

不管主持还是表演，都需要真听真看真感受。

事前的准备很重要，而现场的反应也很重要。

演戏，演的是别人，主持虽然是自己，但代表着节目，不管是哪种，一样的都需要感受和反应的真实。

开始我也不理解，拿演戏来说，剧中的角色在失恋时会哭，而我本人不会，那我怎么表现真实的感受呢？

这时候，就需要理解！

你得理解她，懂得她，感受她，最后才有可能成为她。

主持也是，通过真实，达成和节目的共识，寻求和观众的共鸣。

听ta说！这是第一步。

2018年，我客串了一个角色，算是第一次演反面人物。

作为旁观者，你明知她不对，但作为演员，就得真心地理直气壮，毫无悔意。戏份不多，如果不理解她的委屈和痛苦，这个人物不有可能有血有肉，只可能是一个符号。

2018年，我接了一个新节目，非常道。

听名字就知道来的嘉宾都有着“非常”的思路。

他们成功，也有失意，纷扰，以及旁人不能理解的选择和不想与别人分享的情感。

虽然我算有一定的主持经验，但访谈节目仍然有着它的难度。

不认识的两个人，需要快速的让对方放下戒备打开心扉，并把最真的一面呈现出来，凭什么？

当然有许多所谓技巧，但一切技巧都必须附着在一件事上，那便是真。而这个真里，包含着懂得。

这些真实的人生，比任何虚构的剧情都有说服力，只要他们是真心诚意的表达，那么这些命运故事的起承转合，这些繁华背后的幽径密道，这些沉默隐藏的不为人知，就是一个时代的缩影。

而我，无法也没有必要确定和掌握谈话与情感流动的方向，我需要做的，就是带动和不破坏这样的真实，真心，和真情。

2018年，对我而言不算一个热闹的年份，我也没做出什么可喜可贺的成绩，似乎比往年还要暗淡闲适一些。

也许是因为这样的空档，让我有了更多的时间把自己所钟爱的事业走的更深一点。

在这个喧嚣的行业里，繁花似锦的表象下，我更关心什么，热爱什么，期待什么？

也许今年的自己还是不会有最后的答案。

也许自己就应该是一个介质或者镜子，只需要反应出嘉宾或者角色本来应该有的样子。

而我得修炼得特别纯粹自然无杂念，才能做到真实传达。

这应该是我人生的功课。