姚晨在《武林外传》中扮演“郭芙蓉”，招牌动作就是“排山倒海”

【点击图片进入下一页】

出拳，上步，踢腿，呐喊……在演员姚晨在教练张毅的指导下，一招一式丝毫不亚于专业的搏击选手。 姚晨还透露:《武林外传》中“排山倒海”这个动作，灵感正是源于搏击。姚晨与台下上千名女性在教练的带领下大跳搏击操，在流汗中体会健身所带来的快感。“搏击是一项消耗很大的有氧运动，有益于减肥和提高心肺功能。”由于长期接受民间舞蹈训练，姚晨具有良好的爆发力、柔韧性与协调性，“或许有些女孩子会担心练习搏击会让肌肉变大，身体失去美感。这种观念是错误的。只要在教练指导下正确地练习，我们的肌肉线条可以变得很健康、很漂亮。”

除了搏击，姚晨平时也喜欢羽毛球、游泳，“运动中可以缓解压力，分散注意力，让身体得到平衡感。” 在此次活动上，阿迪达斯宣布并启动了名为“谁是下一个Me，Myself？”阿迪达斯主打星评选活动。该活动为期二个月，采取网络评选方式，诚意征选每一位热爱运动的女性消费者的“Me，Myself”故事。活动优胜者将有机会成为阿迪达斯2009秋冬女子市场推广活动的主打星。

姚晨 一不留神拿了百米冠军

小时候的姚晨是个内向的女孩，不会主动和陌生人说话，对于很多事物都是被动地接受，当然也不曾想过有一天自己会成为一位家喻户晓的影视明星。舞蹈，是姚晨步入艺术殿堂的敲门砖，回忆起当初报考北京舞蹈学院的情景，她只用了简单的两个字——巧合。

在普通人的印象中，身形修长是成为舞蹈家的先决条件，而姚晨便拥有这种得天独厚的优势，恰巧又遇上舞蹈学院的招生，“当时我们学校老师也不懂什么线条、乐感，就认为从事舞蹈就需要个子高的，就让我去了。”有趣的是，在所有学生中，姚晨是最后一个报名的，“其实差点连名都没报上，幸好遇上了一位好心的老师，他说如果我信任他，就把报名费留下，明天直接来考试。”区区10元钱的报名费，姚晨就放心地留下了，“没想到七考八考，就给考上了，挺逗的。” 于是，14岁的姚晨背上行囊，从家乡福建来到北京，成为“北漂”大军中的一员。

直至今日，一口流利的北京话，让人几乎忘却了姚晨原来是福建人。四年民间舞蹈的学习，姚晨并未按部就班地成为一名舞蹈演员，而是在1999年考上了北京电影学院表演系。“我不是那种把人生的每一步都规划得好好的人，相反，随遇而安的人生更适合我。” 北京电影学院每年都有一个新生运动会，刚入学的姚晨自告奋勇报名参加了100米短跑比赛。“没想过拿什么名次，只是抱着玩儿的心情。”毕竟拥有四年舞蹈训练的基础，发令枪响后，爆发力高人一筹的姚晨一马当先，第一个冲线，“当时特别高兴，拿了第一名，为班级争得荣誉。”姚晨得意地说道。

人生中的惊喜往往出现在不经意间，正如爱情，看似无心插柳，却能收获幸福的果实。姚晨的丈夫凌潇肃正是当年她北电的同班同学。除了演戏，凌潇肃还有一项专长——短跑。9岁开始练习田径的他拥有“国家一级运动员”头衔，说起丈夫在田径场上的英姿，“北京的大学生运动会，他年年跑第一！”姚晨无比自豪。 充满运动细胞的男生总是特别吸引女生关注，“体格挺棒的。”姚晨笑了笑，至于到底是哪一点令她一见倾心，“缘分到了。” 爱情，不就是在正确的时间，遇到正确的人吗？