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两年多没有发新专辑的刘若英，选择在2007跨向2008的时候，用歌声唱出“我很好”三个字，她说：这是最真实的自己。
和不少艺人用音乐来检验市场不同，刘若英唱歌已经过了那个阶段，她唱歌纯粹是出于爱好，只为表达自己当下最真实的状态。她的歌和她的文字、影视作品一样，都已经被打上了“刘若英”这三个字的标签，或者被扣上“知性”这顶帽子。这次，就连她自己都开始接受，“这张新专辑，就是很‘刘若英’。”那么，很“刘若英”，又该是什么样子的？
我很好，是期望也是现状
光鲜亮丽的刘若英，在唱出、说出“我很好”时，其实都无法确定自己是不是真的很好。
我很好，是期望也是现状。现状的我的确还不错，因为我觉得能够唱歌，能够走那么多年还是有选择的权利，我再说不好那真是不知足了。但是你也不可能每天都很好，所以当我不好的时候我告诉自己，“我可以很好”，会觉得比较正面。
另外我想传递一个信息，就是人与人之间的关系越来越复杂，当我们问别人你好不好的时候，即便我们内心是“我很好”，我们都不太敢说“我很好”。就算别人回答“我很好”，我们也会怀疑他是不是真的很好。
我很自私地借由这张专辑把一些想要遗忘的或者是想要抒发、想要宣泄的，都唱出来了。第一主打歌《我很好》，接下来那些歌可能都是一道一道的伤痕，但都是一种骄傲，最后会告诉大家，就算全世界都要倒了，但是我还是要继续爱下去。
这张专辑很“刘若英”
这张专辑里，刘若英破天荒地用了三首自己词曲创作的歌曲，她觉得专辑的风格不像从前那样不确定，而是百分百的“刘若英”。
在夜深人静或是坐马桶上写出歌来的人，我觉得他们都属于天才，我没有。
我是随时随地努力地尽量记录下我当时的感觉，等到需要用的时候再做整理，我的书也是这样子，闭关一个月开始写书，那我肯定写不出来，我都是要有感而发的。
有人说我的专辑没突破，我不觉得人应该要为变而变，应该选择适合自己的东西，你会不会发现你的衣柜里面同样的衣服很多？
我起码可以做到：这张专辑是本来就喜欢刘若英气味的人要想珍藏的专辑，很“刘若英”，就是情感真实。
懂得自嘲会很快乐
林奕华说过：“奶茶很会写，也很会说，她说过的话很多都有保留价值，她是我很享受的聊天对象之一。有三位女歌手的歌词都是本人的写照，陈绮贞用文字拍快照，张悬是诗化了的生活意见，奶茶是‘语录’，在一点讽侃、一点反讽、一点刻薄、一点幽默中透出她的睿智。”
我没有想那么多，说真的。当然确实我有一点是自认为特别的，就是我很会自嘲，我不太会嘲讽别人，因为比较难拿捏。我起码跟我自己很熟，我不会跟我自己生气，人懂得自嘲以后会比较快乐，重点是快乐。当然林奕华每次都说能自嘲的人是有智慧的，但我并没有觉得有那么大。但他真的是一个很恐怖的人，他常常能够在聊天中去达成另外那个人的自省。
不能成为纸片人，也要做个快乐的厚吐司
刘若英一直在外表上很苛求自己，但是在唱着《我很好》的时候，她慢慢开始接受自己的现状。
我不断地去了解、去面对自己，现在开始愿意接受自己，即便是缺点。我接受自己缺点的时候，自我感觉就会提升。
比如，我一直很希望变成一个瘦的纸片人，现在流行这种女神，我就一直往那个目标去前进，可是可能我天生的体质跟体型就不适合。
我现在的想法变了，如果真的成不了纸片人，起码我要成为一个快乐的厚吐司，即便我没有那么瘦，可是我要是一个快乐的人，那才是重要的。
电脑让我又爱又恨
刘若英一直在她的小天地里坚持写博客，坚持与人分享自己的喜怒哀乐。
我非常坚持我没有属于任何的网站，没有任何商业的东西在里面。我从2002年一直到现在几乎每天写，只要能够上网。而且我越来越可以在那里真实地表达自己。
其实我是痛恨电脑的人，原因是我再也没有办法收信，我看不到那个人的笔迹，我看不到飘洋过海的信封，你以前拿到那封信的时候你就会想是喜欢的人摸过的，现在都没有了。所以我痛恨电脑。
情感，革命还没有成功
刘若英在过去的情歌中，一直担任成全对方的角色，而这次，她也开始选择伤害对方，她的感情，没有我们期待的那样完满，她说，革命依然没有成功。
2007年对我而言是革命年，我的生活、心态、感情都做了革命，但是革命还没有成功。
比如说写歌，我以前没有勇气放自己创作的作品，这次我觉得是时候了，不管大家觉得好不好，这次是真实的刘奶茶，结果出来反映还不错，好高兴。
感情上，就是歌曲《落跑新娘》中的那个人，以前我觉得要做一个很负责任的人，但是我现在愿意接受说我可能负不了这个“责任”，总比你负不了责任然后硬去负责任，然后把事情搞砸了要强。这需要很大的勇气。以前大家听到的都是我成全别人、我等待别人、我很爱很爱你，可是这张专辑里你会发现我离开别人多，原来自己有时候也是残忍的。
我所有的事情都在2007年重新洗牌。失败的革命就是感情，我以为我可以很勇敢地去给承诺，可只走了一半就发现没有那么简单，就买了机票去另外一个地方度假了。
许的愿是要一直爱下去
刘若英说，在爱情上怕承诺，可是另一方面她一直以来给公众的形象，是渴望嫁出去……
第一，我很渴望嫁出去，这从来都不是我说的，承蒙各位媒体大爷们帮我写的，而且想嫁出去也是歌迷给我许的愿，我许的愿只是继续的爱下去，爱一个人跟被爱是很美好的，可是我并没有觉得我一定要嫁出去，给承诺也不见得是婚姻的承诺。因为我是一个很守信用的人，所以我怕给承诺，也怕别人给我承诺。
烟盒上既然有这么可怕恶心死人的警语，每一首情歌下面应该也有句警语。而我所唱的每一首情歌，就像我过的每一个日子一样，都是活生生的用心跟眼泪换取的，这些情歌，并不会教会我们什么，而是让你们知道，这个世界上，还有一个刘奶茶跟你们一样，会为了爱情摔跤、哭泣、不理智、赌气、疯狂………但是还是会好强地一直爱下去。
记者手记
穿黑色，是因为显瘦；背三年前的旧包、穿旧衣服拍宣传照，是因为比较念旧；穿宽大衣服很邋遢就上街，是因为生活中的自己其实很男性化……这就是刘若英，一个看似追求完美、实则大大咧咧的女人。
刘若英很坦白，她聊感情，主动交代新歌唱了好几段恋情的告终；聊身材，主动说自己先天不足。她的聪明在于她主动出招。
祝福这个依然相信爱情、依然坚守美丽传说的女人，2008，可以一直爱下去。