刘烨

自从主演《无极》、《满城尽带黄金甲》后，刘烨的银幕形象总给人阴柔甚至懦弱的感觉。为了摆脱这种形象，今年9月上映的《保持通话》里，刘烨有意尝试了反角，而最近上映的《硬汉》中他不仅扮演中国式阿甘角色，甚至还展示了一把健美身材。原来刘烨所扮演的“老三”是个退伍军人，平时好见义勇为，因此练就一身发达的肌肉。为了符合角色形象，刘烨便加入健身行列。

在好莱坞电影以及美剧中，观众可能对男演员发达的肌肉见怪不怪，但华语演员中能随时亮出“疙瘩肉”的人却少之又少，刘烨接受采访中说拍完《硬汉》后他深切感受到健身的不容易。刘烨接到电影剧本后，在拍其他戏时练了两个月，具体方式便是卧推杠铃、俯卧撑，由于没有合理饮食的加入，进入《硬汉》剧组后，出来的效果并不让导演满意。

剧组后来给刘烨配备了健身教练，每天有合理的食谱支持，譬如一天25个鸡蛋之类，练习一个星期后，每天再喝两次蛋白粉。谈到蛋白粉，刘烨还不忘对记者开玩笑说：“三聚氰胺这事发生后，很多朋友都担心我喝蛋白粉过多得肾结石，但从目前情况看我每天上厕所还很顺利，看来这蛋白粉的牌子很过硬。”

有健身教练支持，刘烨的肌肉开始扎实，但为了在镜头前显得更完美，刘烨每次都做满25个俯卧撑后立马出镜，这样肌肉紧绷的感觉还会在。有了这样的努力，刘烨才敢在片中背部全裸出镜。但是肌肉上来得快，走得也快，刘烨说拍完片半年后胸大肌的型就差很多了，如今在新疆拍电影《铁人》，天天吃羊肉，运动得少立马胖了20斤，于是在《硬汉》首映式现场，刘烨说什么也不敢脱衣服展现自己的肌肉了。