吴辰君自曝产后瘦身绝招:把女儿当哑铃举
2015年06月02日 18:12
来源:凤凰娱乐
凤凰娱乐讯据台湾媒体报道,吴辰君去年7月剖腹产下女儿“Mia”,坐月子时适逢吴辰君生日,Mia更是她最棒的36岁生日礼物,而产后吴辰君迅速甩肉11公斤,晋升甜美辣妈,让许多新手
吴辰君晒照
凤凰娱乐讯 据台湾媒体报道,吴辰君去年7月剖腹产下女儿“Mia”,坐月子时适逢吴辰君生日,Mia更是她最棒的36岁生日礼物,而产后吴辰君迅速甩肉11公斤,晋升甜美辣妈,让许多新手妈妈都羡慕不已,今吴辰君不藏私分享瘦身绝招:把女儿当哑铃举,不仅加强肌力训练,更能增进亲子互动。
热爱运动的吴辰君,产后即尝试瑜伽、游泳等运动健身,她10个月大的女儿Mia,也是吴辰君锻练的最佳小帮手,她今在脸书透露,每周至少执行两次的肌力训练,并且把女儿当哑铃举,吴辰君开心地说:“帮我加强肌力训练,开心亲子互动。”
吴辰君除了与Mia一起运动外,母女也常一起玩耍、阅读,藉由亲子互动增加宝宝的信任与安全感,有女万事足的吴辰君也不排除再怀第二胎,让Mia当姐姐。
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