周杰伦伴郎刘畊宏四年生三子：杰伦干爹，加油

九年前，一曲《彩虹天堂》使邻家男孩刘畊宏被人熟知，近日他惊喜现身深圳卫视《厨房的秘密》。身为周杰伦伴郎兼私人教练的刘畊宏在节目中自曝：四年连生三子，并现场教授明星健身秘籍；更和“港姐”辣妈杨思琦一起大秀厨艺。

刘畊宏展示肌肉

周杰伦私教刘畊宏四年抱三子 自嘲生孩子像连庄

作为一个资深型男，刘畊宏给众人展现的是他歌手、演员、健身狂人的多重身份。而回归家庭，他是疼爱妻子的好丈夫，更是三个孩子的好父亲。如今的刘畊宏是儿女双全的幸福奶爸，但求子之路却并不容易。在《厨房的秘密》刘畊宏自曝：“其实我老婆有肌瘤不易生孕，我们努力了两年，虔诚祈祷。终于等到了，还是四年生三个，像是连庄一样。”

刘畊宏不仅是幸福奶爸，更是娱乐圈明星级私人教练。周杰伦引以为傲的八块腹肌，罗志祥让人倒吸冷气的完美身材都和刘畊宏的指导密不可分。一直坚持“哪里都是健身好去处”的刘畊宏，把《厨房的秘密》现场变成了火热的健身房。不仅带来了自创多功能健身神器“超轮”，还亲自演示如何用办公室将近40斤的桶装水健身。 

现场示范

刘畊宏自曝厨艺偷师 妈妈巧做养颜美食

本周《厨房的秘密》健身狂人刘畊宏和单身辣妈杨思琦,围绕“宫廷美容秘方”，展开厨艺大战。以“胶原大户”牛筋和猪蹄作为食材，刘畊宏与星厨马雪阳合作创意美颜餐“宫保牛筋”。对于自己的厨艺刘畊宏十分自信：“小时候，常看妈妈30分钟就快炒出一桌饭菜，所以我也比较擅长炒东西。”

为配合本期节目主题“宫廷美容秘术”米其林大厨也是精心准备，分别带来了顶级美容食材印尼官燕和帝王蟹。更是细心烹调做出了充满霸气的“武则天顶级美肤餐”和韩风十足的“大长今医学养颜餐”，两道美肤养颜大餐让人垂涎欲滴。

本周六晚21:10深圳卫视《厨房的秘密》，看健身狂人刘畊宏有何健身秘诀？偷师米其林大厨，巧做养颜美肤大餐。