品质生活家佟大为之人生百味：饮食不要过度

佟大为向凤凰娱乐讲述自己对于食物的感悟

凤凰网娱乐讯（文/欣培 拍摄/宋如辉、卡卡西 脚本、制作/赖心韵） 佟大为热衷养生，对于食物、食材都有近乎苛刻的要求。对于早餐中的冰镇水果、外国人喜欢引用的冰水，佟大为都不能接受，他在家就会给女儿准备常温的水果。

身材是所有演员都需要担心的事情，佟大为也不例外，他也曾因为减肥付出过努力、汗水、毅力。他透露：“（以前）就是不吃饭，饿得都迷糊，其实是干不了什么事儿的，那个只能是在不工作的状态下去完成的。（现在）早起早睡，然后要吃早饭，主食每天一定要吃够，尤其是年轻人把主食当成天敌一样，就是说那个特别容易增肥，什么碳水化合物，其实说得特别没有道理。包括有一些言论说水果减肥，一定要每天吃够多少多少水果，我觉得从中医的角度讲，那个都特别不科学。现在还是控制量，什么东西都不要过那个量，过那个度，过那个度伤身体。”

如果把人生比作一种美食，佟大为更希望是平平淡淡的口味，只要偶尔改善一下就好。

再次因为工作造访戛纳，佟大为认为这里“很新鲜，阳光也新鲜，空气也新鲜，然后食物也很新鲜”。