凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

详解跳水红词“夹紧”:夹紧跳安全 得分高

2013年04月16日 07:06
来源:信息时报

周韦彤跳水很专注。

▲周韦彤的粉丝打出的标语,许多网友觉得很不解。

信息时报讯(记者蔡慕嘉) 因为两档跳水节目的热播,“夹紧”一词瞬间热爆网络。不少参加跳水的明星在训练时、赛前都表示,“夹紧”成为提醒自己的关键词;更有甚者,在上周六浙江卫视播出的《中国星跳跃》中,有周韦彤的粉丝为了给偶像加油打气,打出了“韦彤夹紧”的宣传语,引来网友热议。跳水为什么要“夹紧”?针对网友的误读和变味关注,周韦彤的教练、现役国家跳水队奥运冠军李娜日前也发了一个技术帖,详解跳水“夹紧”的重要性。

现象:粉丝举牌,让周韦彤“夹紧”

以往明星开唱或是登台表演,粉丝常常会举着带有明星名字或昵称的灯牌,又或者是打出一些类似“加油”、“你是最棒”的鼓气横条。不过在上周六浙江卫视播出的第二期《中国星跳跃》中,却出现了一些不同以往的、粉丝给偶像打气的宣传语。当晚周韦彤准备上跳台时,镜头特写到了现场周韦彤粉丝举起的“韦彤夹紧”的牌子,这令电视机前的一众非专业观众摸不着头脑,“这是哪门子的加油词呀?”无独有偶,前晚播出的《星跳水立方》,吴建豪也表示赛前总是会不断提醒自己“夹紧,夹紧……”

如果你是跳水节目的忠实粉丝,那么你应该对“夹紧”一词并不陌生。“夹紧”不仅成为明星训练时、赛前提醒自己的“关键词”,更在评委老师的点评中达到意想不到的“高出镜率”,“你刚才做这个动作的时候没有夹紧……”拜两档跳水节目所赐,“夹紧”一词遂也在网络上引发讨论纷纷,甚至不少网友因此浮想连篇。

专业解释:“夹紧”跳安全,且得分高

针对网友的误读和变味关注,周韦彤的教练、现役国家跳水队奥运冠军李娜日前也发了一个技术帖,详解跳水中何为“夹紧”。“夹紧是一个再普通不过的动作规范,凡是熟悉和了解跳水的人,想必都很清楚,要毫无差错地顺利完成一项跳水动作,入门也是最基础的要领就是,肩要放松,同时腰和腿做到夹紧,才能使整个身体绷上劲,集中发力。”李娜表示,夹紧之所以重要,是因为它关系到入水姿势的优美程度,压水花的成功与否,选手的安全性保障,在比赛较量中,则关系到选手得分的高低。

在技术帖中,李娜还透露,针对不同的动作,“夹紧”的意义并不一致。“在跳水中涉及夹紧的主要包括双腿、腰部、臀部,比如在做向前翻腾时,要求的就是腰部夹紧,否则容易引致腰部扭伤;而向后倒入水,夹紧则是对双腿提出的要求,一旦松懈散掉,会使入水的呈现效果大打折扣,压不住水花;另外直体扎冰棍时,需要臀部夹紧,不得要领会使屁股直接坐到水面上,屁股拍至红肿严重的会引发尾骨受伤,都是常有的事。”当晚,周韦彤做的动作是002A 向后倒下直体,李娜解析道:“头先入水,腿部后入水,因此双腿在空中停留时间最长,体力加上人的本能反应,头一入水,整个神经都很容易松懈下来,使腿部弯曲,她的整套动作提分的关键也在入水的这一瞬间能不能保持双腿笔直,所以上场前一直在强调让其夹紧双腿。”与其不同的是,当晚陈光标的动作是助跑后100A向前直体,夹紧是要求他在落水时,尽量将臀部收住。一者可保证落水时整个身体姿势笔挺;二者更是对他安全的考虑。如果臀部没有夹紧中途松下来,很容易直接坐到水面上。而在之前训练中,陈光标也的确出现过臀部被水重拍,尾骨受伤的意外。

记者日前探班江苏卫视《星跳水立方》时,现场教练在指导跳水初学者时,也是时刻提醒他们要“夹紧”,尤其是“跳冰棍”的时候,“跳冰棍的时候,因为是直下的,尤其要注意下半身夹紧绷直,稍微一松的话,很容易导致姿势变形,还有可能被水花拍伤大腿。”

[责任编辑:曹梅] 标签:韦彤 网友 李娜
打印转发
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立

商讯