揭《水立方》双人跳高分秘籍 默契配合很重要

江苏卫视《星跳水立方》的复赛双人跳吸引众多目光，特别是看见明星艺人男女组合，每一对都是俊男配靓女时，观众的目光更是不忍从屏幕上挪开，更有不少网友在看了节目后感慨：“明星们这样男女搭配着一对对出现，太像小情侣了，难道《星跳水立方》要变成跳水版的《非诚勿扰》？”虽然大家看得津津有味，其实男女搭配跳水难度更大，教练表示：“双人跳需要极大的默契，男生女生搭配难度更大，男生女生的力气、体重等都有很大差别。”话虽如此，教练还是透露了双人跳获得高分的小秘籍。

教练说：双人跳难度大需要如“连体婴”般的默契

《星跳水立方》初赛是单人跳，能否取的好成绩完全看自己平时训练情况和在现场的发挥，初赛对明星来说，更多是“一个人的战斗”。在顺利通过初赛后，《星跳水立方》的复赛又有了新花样，让明星们组队变成“双人跳”，不仅可以男男或女女搭配，也可以男女搭配。这样的安排原本让很多人以为是降低了难度，毕竟能有一个队友陪着自己从那么高的台子上跳下来，心理也多了些安慰，然而事实并不是这样。

教练解释：“其实双人跳和单人跳相比，更加有难度。”在正规的训练团队中，参加双人跳的运动员为了培养默契，生活作息各方面都要在一起，几乎要变成形影不离的“连体婴”，教练开玩笑地说道：“最后你只要看对方一眼，就知道对方在想什么，他们的这种默契比不少夫妻都厉害。”除了默契程度极高，在身高体重以及弹跳的高度等方面也要计算的极其精确，这样才能达到真正的和谐统一。也正是因为有人陪着一起跳，难度也要随之增加。

明星说：男女搭配并非干活不累男女搭档双人跳更难

进入复赛训练后，明星们也深刻体会到《星跳水立方》的“用意”，纷纷大呼比赛越来越难了。正如教练所说，一般运动员为了培养默契，都要在一起同吃同住，这对每天都有很多通告，只有几小时训练时间的明星来说，要和队友一起生活难度太大了，别说和队友一起生活，就连能挪出共同的练习时间都很不容易。教练也想出了“无奈之举”，经常是有专门的教练模仿搭档的动作，与另一个艺人配合训练。

在男女搭配的组合中，难度又有进一步的增加，首先男队员和女队员的身高与体重都有很大的差别，另外身体的柔韧性及做动作时的幅度大小也有不少差距，要将这些“千差万别”都“统一化”，明星和教练都想尽办法，吃尽苦头。最初以为有搭档后就不会那么害怕的明星也发现，跳水动作的难度增加了，有时候为了顾及和队友的配合，真的是要快忘记从高台跳下时的恐慌了。

教练揭秘：越跳越有感情很正常想不培养深厚情感都难

明星们艰苦训练的同时，有不少观众从《星跳水立方》中看见其他内容，有人在网络上留言：“这些俊男靓女们一对一对儿的出演，太想小情侣啦。”随即就有其他网友赞同道：“我也这样觉得，不管是怎么搭配，都太甜蜜啦，有的是柔情蜜意，有的是激情四射。”看来在网友的心中，看《星跳水立方》不仅能欣赏到精彩的跳水比赛，还可以“八卦”明星们的新“恋情”。

得知观众的“误会”后，《星跳水立方》的教练们都表示理解，一位教练分析：“专业运动员在双人跳的磨合期要经历三个阶段，初期容易相互埋怨，中期会相互迁就或相争自责，后期则是相互鼓励。”艺人们在进入双人跳训练后，都会在第一时间过渡到中后期，直接进入相互迁就、相互鼓励的阶段，教练笑着说：“以这样的状态朝夕相处，一起练习比赛，想不培养出深厚的情感都很难。”