实地调查明星跳水：心理关像站在台北101

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【幕后打探】

硬件支持：场馆“来真的”，设备超专业

南都记者在探班中发现，对于跳水节目来说，是不存在“彩排”的。明星们平时都在训练营学习，在正式比赛前几天，才会到录制场馆适应场地，而整个比赛录制过程只持续不到3小时。制作方为这种明星真人秀创造了高昂的硬件技术支持。

首先是场馆，《星跳水立方》的节目转播全部按奥运比赛规格进行，场地也是“奥运级别”，选在北京的水立方。从一开始，水立方就是节目组毫不犹豫的唯一选择，“一方面是给观众‘来真的’的感觉；另一方面参与跳水的明星也要给他们‘我就是专业运动员’的感觉。”

《中国星跳跃》的场馆则有五个之多，“北京有三个，一个是北京奥体英东游泳馆；一个是国家体育总局跳水馆———它有其它跳水馆没有的‘水底气浪’，可以将人托起，减少明星受伤的可能性；一个是北京跳水队的训练场馆；深圳和香港也各有一个场馆，为了方便港台明星就近训练。”

其次是超专业的体育摄像设备。《星跳水立方》启用全国仅有一套的空中姿态高速摄像机，它被架设在跳台旁，会随着明星跳水的下坠过程下降追拍。现场机位多达32个，除了跳台附近、主持人身边、教练席、评委席都架设有机位，不仅要捕捉2000名观众的表情，每个明星都有镜头跟随。因此录制现场的成片率就高达500：1，即500分钟剪出1分钟使用。明星前期将近一个月的训练过程，也都需要摄制组跟拍，平均每个明星身边得有收音、摄像、编导等5个人跟随，最后剪出2分钟左右的VCR在现场播放。

浙江卫视也为《中国星跳跃》下了血本，租用了水底摄像机、高速摄像机、飞猫索道摄像承载系统等，这些都是普通综艺节目中不会用到的特种设备。现场设有20个机位，每期会产生1000个小时左右的素材，最后剪成近1个半小时的节目，“这些设备能保证把明星跳水的各个角度、每个动作细节实时回放给大家看，可以把两秒的跳水过程变得很长。”

软件支持：曾打造《非诚勿扰》、《中国好声音》的团队

除了硬件，两个跳水节目都派出了各自台里最牛的团队。《星跳水立方》由江苏卫视《非诚勿扰》幕后制作团队打造，3年前《非诚勿扰》推出并获得成功后，节目团队一直试图尝试季播节目，并与国外模式公司接洽合作。最后组成的混合团队里有跨年演唱会的总导演，有《一站到底》的精英，有《非诚勿扰》的编导和后制。

《中国星跳跃》制作团队的分管主任，也是《我爱记歌词》及《中国好声音》的负责人，团队成员则来自《我爱记歌词》、《中国梦想秀》及《中国好声音》，加上外聘团队，共有一百多号人，分成导演组、艺人统筹组、现场组、舞美灯光组、技术组、后期组、制片组等多个岗位。此外，节目还有《名人四溅》荷兰版和法国版制片人到场督战，他们对细节的把控多到选手上岸后该在哪个位置披上浴巾；专业评审该说什么，非专业评审又说些什么；水底摄像机应该捕捉哪些镜头；开赛前如何调节选手情绪等。

专家指点

夹紧了不一定没风险，不夹紧一定有风险

先克服心理障碍

如何让从未有过跳水经历的明星，在短时间内学会跳水？据南都记者打探，《星跳水立方》中，每个明星进组后，先要接受国家队教练的测试，教练们会要求明星们在地上打个滚、翻个跟头、劈个叉之类的，考察明星们体能、柔韧度等方面的条件。通过后才能接受腰腹、入地、跳台动作训练，比如陆上跳板、空翻、弹网及水边的基础训练。教练还需要花更多的时间在帮助他们克服心理障碍和培养兴趣上，“明星要在短时间内学会动作，很容易被水拍到，一被拍到很快会产生恐惧，教练需要花更多时间和他们聊天、舒缓压力、重拾信心。”

而在《中国星跳跃》中，除了有田亮执教明星的10米台跳水，还有国家队的整个训练班底来负责明星们3米、5米等基础跳水课程，平均每三个国家队教练盯一个明星。“教练们会根据明星的身体素质制定不同的训练计划，像高虎那种胆大的就以动作为主，像恐高的明星就主要克服心理障碍”。

不同动作有不同夹紧要领

在昨日贴出的一份技术帖中，李娜透露：针对不同动作，“夹紧”的意义并不一致，在跳水中涉及夹紧的主要包括双腿、腰部、臀部———

●在做向前翻腾时，要求的就是腰部夹紧，否则容易引致腰部扭伤；

●向后倒入水，夹紧则是对双腿提出的要求，一旦松懈散掉，会使入水的呈现效果大打折扣，压不住水花；

●直体扎冰棍时，需要臀部夹紧，不得要领会使屁股直接坐到水面上，屁股拍至红肿，严重的会引发尾骨受伤，都是常有的事。