三宝：睡觉时脑中老有音乐 靠听马三立治失眠

核心摘要：近日，忙完音乐剧《聂小倩与宁采臣》的全国巡演，久未露面的音乐家三宝再次做客《非常道》，与老友何东倾心长谈，详细披露了自己抛弃影视配乐大师身份，投身音乐剧创作后的经历。节目中，三宝称市场已“全民娱乐化”，“别高估年轻人的审美，不看《小时代》就知是啥”；聊濒死经历，“送医院被误诊，心脏被细菌毒死”；批歌手乱跨界，“演话剧像开演唱会，走都走不好”；谈身上的蒙古血脉，直言“非狭隘民族主义者，爱蒙古也不忘它曾烧杀抢掠”。

凤凰娱乐7月10日（周五）《非常道》节目播出“三宝：世外顽石”，以下为文字实录：

何东：相比文字的灵感的来历，是不是音乐灵感降临得更直接，“唰”就下来了？

三宝：我认为是这样的，但是音乐是经常有的，而且是直接（给），没有任何预见性的，而且是在即将要迷迷糊糊要睡着的一刹那，腾的一下就冒进来了，就那个时候。我印象最深的一次就是我那场大病，在医院住了三个月，有一段时间，在那三个月当中，有好多好多次，就是,也是晚上迷迷糊糊躺在病床上快睡着的时候，翻江倒海的音乐，没完没了的，而且是很庞大的，一浪一浪一浪的音乐，但是那时候我没办法，因为我睡的时候怕我乱动，全绑着呢，插的各种吊瓶，也不可能做这种事情，反正我就很多这种时候，这是一种，我刚才讲，所谓的这种灵感，好像意思就是上天给的似的。

我写东西是这样的，很多人以为我是晚上写东西，我从来不晚上写东西，我都是白天写，而且起来以后，因为我的工作习惯和生活习惯基本上都是中午才起，起来之后，稍微吃点东西，洗洗涮涮，最多一个多小时，我就开始写东西，我就在琴前面开始写。一开始写了之后，基本上是九个小时到十个小时，不吃东西，只喝水，一大瓶水，一直在喝水，然后就写。因为我觉得一吃东西，饭气攻心，我天哪,血都涌到胃这儿来，脑子就开始晕，糊涂，所以我就不吃东西，而且也不外出。比如约我晚上去吃饭，如果今天工作的话，我一定不会出去。

我写东西的那段时间，我就说我自己是闭关，把自己封闭起来，总之全是今天工作的那些音乐在脑子里头，一直睡不好觉。怎么办呢？我几年前,五年前想了一个办法，晚上睡觉之前听相声，我手机上下载了两个人的相声，这两个人的相声是我最喜欢的，一个是马三立，一个是刘宝瑞，他们的单口尤其是。我下了整段，几乎他们所有的相声我都有，睡觉之前很小很小的声音，几乎听不到的那个声音，就放在那儿。一听他们的相声，音乐就没了，就听他们的相声,听着听着就睡过去了。我这人也是有点，不知道，这属于强迫症，我听音乐就是听音乐，什么事儿都不干,你要想喝点酒的话，放点酒，或者喝点什么饮料也好，烟也好，烟斗全弄好了，走，一天，听一天，一张一张，接一张听，有电话，电话哑音，不管。就是这习惯，从小就是这样，从很小很小的时候就是，听音乐就是一件事情，对于我来讲，它不光是欣赏，因为我是从事这个行当的，它一定会有比如从里边学习一些东西，觉得这个作曲家哪儿有问题了，或者怎么怎么样，它可能跟普通不是从事音乐的人听的角度会不一样，我觉得这很正常。

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