2011年01月20日 09:44
来源：凤凰网星座

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狮子座  健康指数：★☆☆☆☆

心中偶尔会感觉很苦闷，食欲也有所下降，身体状态不是很好。

开运饮食：

山楂中含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化，且有开胃的作用。

健身保健：

用健身球进行锻炼能有效提升身体柔韧度，而且也充满娱乐性。

健康休闲：

有时间可以约朋友们一起去看一场电影，对心情有很好的改善作用。

处女座  健康指数：★★★☆☆

本周精神状况不错，但还需注意饮食健康，不可常吃生冷食物，以免引起胃寒。

开运饮食：

常吃生姜、大蒜等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

健身保健：

去健身房踩动感单车，能提高力量和耐力。

健康休闲：

每天抽时间进行晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。

天秤座  健康指数：★★★★☆

心情愉快的一周。加强身体锻炼，多与他人互动，可确保身心健康。

开运饮食：

这一周适合进补，芸豆炖排骨可开运。芸豆有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。

健身保健：

双截棍是你本周的健身保健运动。可增强腕力、调节身手，还能防身。

健康休闲：

休息日不妨约上好友一起到水果园摘水果，在休闲中享受丰收的快乐。

天蝎座  健康指数：★★★★★

情绪的轻松愉悦，各项事务的顺利进行都会让你的身体处于零负担的状态，保持舒畅。

开运饮食：

身体无负担会容易发胖，为保持身体不走样，本周应多食用南瓜。

健身保健：

扭上一段性感的肚皮舞，不仅会让你心情愉悦，还能甩掉身体多余的脂肪。

健康休闲：

假日上三、五好友去蹦极，会让你享受到肌肉绷紧、心跳加速的超快感。