2011年01月28日 10:19
来源：凤凰网星座 作者：科技紫微星座网

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狮子座

健康指数：★★☆☆☆

本周情绪上有点小波澜，食欲也有所下降，需要适时进行调整。

开运饮食：

偶尔吃几颗西梅，可补充钙、锌、钾，与多种维生素。

健身保健：

用健步器健身将是不错的选择，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

健康休闲：

周末约几个朋友一起打麻将，可益智、增强手指的灵活度，但要注意以娱乐为重。

处女座

健康指数：★★★★☆

心情愉悦，身体健康。适量运动，可让你精力充沛，保持良好的心态。

开运饮食：

桂圆蜂蜜红枣茶能开运。此茶可以补心安神、益脾开胃、润肤美容。

健身保健：

侧身弯腰运动、扭腰等是你本周的健身保健运动，能锻炼腰腹部肌肉。

健康休闲：

闲暇时约上好友一起爬山，在攀爬中享受快乐，在愉悦身心中健身。

天秤座

健康指数：★★☆☆☆

健康较差，身体易感不适，保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。

开运饮食：

多吃坚果可以美肤、健脑、抗衰老，很适合做本周的开运食品。

健身保健：

潜水既能给肌肤减压，又能防癌、抗癌，是本周最佳健身保健运动。

健康休闲：

闲暇之时可以到图书馆看看书，既可以增长知识，又可以平静心境。

天蝎座

健康指数：★★★☆☆

对个人卫生有所忽略，容易遭到病菌的袭击。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。

开运饮食：

本周可多食菌菇类食物，如香菇、木耳，可提高机体免疫力。

健身保健：

竞走是一项全身运动，让关节得到锻炼，还可以增强体魄，是你本周最佳选择。

健康休闲：

空闲的时间可以和同事或朋友玩桌上足球，既具备娱乐性还能增强反应能力。